No artigo anterior, introducimos os efectos do extracto de Bacopa monnieri para mellorar a memoria e a cognición, aliviando o estrés e a ansiedade. Hoxe, presentaremos máis beneficios para a saúde de Bacopa monnieri.
● Seis Beneficios deBacopa Monnieri
3.Equilibra os neurotransmisores
A investigación suxire que Bacopa pode activar a colina acetiltransferase, un encima implicado na produción de acetilcolina (o neurotransmisor de "aprendizaxe") e inhibir a acetilcolinesterase, o encima que descompón a acetilcolina.
O resultado destas dúas accións é un aumento dos niveis de acetilcolina no cerebro, o que promove unha mellora da atención, da memoria e da aprendizaxe.Bacopaaxuda a protexer a síntese de dopamina mantendo vivas as células que liberan dopamina.
Isto é especialmente notable cando te das conta de que os niveis de dopamina (a "molécula de motivación") comezan a diminuír a medida que envellecemos. Isto débese en parte a un descenso da función dopaminérxica, así como á "morte" das neuronas dopaminérxicas.
A dopamina e a serotonina manteñen un delicado equilibrio no corpo. Suplementar en exceso un precursor do neurotransmisor, como 5-HTP ou L-DOPA, pode causar un desequilibrio no outro neurotransmisor, o que provoca unha diminución da eficacia e un esgotamento do outro neurotransmisor. Noutras palabras, se só complementas con 5-HTP sen algo que axude a equilibrar a dopamina (como a L-tirosina ou a L-DOPA), podes estar en risco de sufrir unha grave deficiencia de dopamina.Bacopa monnieriequilibra a dopamina e a serotonina, promovendo o estado de ánimo, a motivación e o foco óptimos para manter todo en equilibrio.
4.Neuroprotección
A medida que pasan os anos, o declive cognitivo é unha condición inevitable que todos experimentamos ata certo punto. Non obstante, pode haber algunha axuda para evitar os efectos do Tempo do Pai. Varios estudos demostraron que esta herba ten poderosos efectos neuroprotectores.
En concreto,Bacopa monnieripode:
Loita contra a neuroinflamación
Repara as neuronas danadas
Reducir o beta-amiloide
Aumenta o fluxo sanguíneo cerebral (CBF)
Imparte efectos antioxidantes
Os estudos tamén demostraron que Bacopa monnieri pode protexer as neuronas colinérxicas (células nerviosas que usan acetilcolina para enviar mensaxes) e reducir a actividade anticolinesterasa en comparación con outros inhibidores de colinesterase prescritos, incluíndo donepezilo, galantamina e rivastigmina.
5. Reduce a beta-amiloide
Bacopa monnieritamén axuda a reducir os depósitos de beta-amiloide no hipocampo e o dano e neuroinflamación do hipocampo inducidos polo estrés, que poden axudar a combater o envellecemento e a aparición da demencia.Nota: o beta-amiloide é unha proteína cerebral microscópica "pegajosa" que se acumula no o cerebro para formar placas. Os investigadores tamén usan beta-amiloide como marcador para rastrexar a enfermidade de Alzheimer.
6.Aumenta o fluxo sanguíneo cerebral
Extractos de Bacopa monnieritamén proporcionan neuroprotección a través da vasodilatación cerebral mediada por óxido nítrico. Basicamente, Bacopa monnieri pode aumentar o fluxo sanguíneo ao cerebro aumentando a produción de óxido nítrico. Un maior fluxo sanguíneo significa unha mellor entrega de osíxeno e nutrientes (glicosa, vitaminas, minerais, aminoácidos, etc.) ao cerebro, o que á súa vez promove a función cognitiva e a saúde cerebral a longo prazo.
NewgreenBacopa MonnieriProdutos extraídos:
Hora de publicación: 08-08-2024
